Диетолог Артем Леоновтың айтуынша, грек жаңғақтары, миндаль, кешью және пісте энергия толтырып, қан-тамыр жүйесінің жұмысын жақсартады. Дегенмен оларды дұрыс тұтынбаса,…
Алдағы күндері +42 градусқа дейін ыстық болады. ТЖМ ыстықтан сақтануға кеңес берді. Бұл туралы SMARTNEWS.KZ басылымына сілтеме жасаған QazNews.kz хабарлайды.…